Abhidhammapitaka

Vibhanga - Analyser


Startside Abhidhammapitaka


Vibhanga er inndelt i 18 kapitler som inneholder videre analyser og definisjoner av temaer fra sutta-tekstene.


Fra Satipatthana Vibhanga

Og hvordan betrakter man sin egen kropp som kropp, munker?

Du betrakter nettopp denne kroppen fra fotsålene til hårspissene og ned igjen, omgitt av huden, fylt av mange slags urenheter: I denne kroppen er det hodehår, kroppshår, negler, tenner, hud, kjøtt, sener, knokler, beinmarg, nyrer, hjerte, lever, mellomgolv, milt, lunger, tarmer, spiserør, magesekk, ekskrementer, galle, slim, puss, blod, svette, fett, tårer, vevsvæske, spytt, snørr, leddvæske og urin. Dette objektet mediterer du mye over og trener slik at det blir helt klart for deg. Når du har gjort det, vender du oppmerksomheten mot en annens kropp.

Og hvordan betrakter man en annens kropp som kropp, munker?

Du betrakter en annens kropp fra fotsålene til hårspissene og ned igjen, omgitt av huden, fylt av mange slags urenheter: I denne kroppen er det hodehår, kroppshår, negler, tenner, hud, kjøtt, sener, knokler, beinmarg, nyrer, hjerte, lever, mellomgolv, milt, lunger, tarmer, spiserør, magesekk, ekskrementer, galle, slim, puss, blod, svette, fett, tårer, vevsvæske, spytt, snørr, leddvæske og urin. Dette objektet mediterer du mye over og trener slik at det blir helt klart for deg. Når du har gjort det, vender du oppmerksomheten mot en annens kropp.

Og hvordan betrakter man både sin egen og andres kropp som kropp, munker?

Du betrakter både din egen og en annens kropp fra fotsålene til hårspissene og ned igjen, omgitt av huden, fylt av mange slags urenheter: I denne kroppen er det hodehår, kroppshår, negler, tenner, hud, kjøtt, sener, knokler, beinmarg, nyrer, hjerte, lever, mellomgolv, milt, lunger, tarmer, spiserør, magesekk, ekskrementer, galle, slim, puss, blod, svette, fett, tårer, vevsvæske, spytt, snørr, leddvæske og urin. Dette objektet mediterer du mye over og trener slik at det blir helt klart for deg. Når du har gjort det, vender du oppmerksomheten mot en annens kropp.

Og så gjør du på samme måte med følelser, tanker og fenomener.